法于阴阳说的是人要按照自然界的变化规律而起居生活，随四季的变化而适时增减衣被等。 法于阴阳和于术数 和于术数说的是人要根据正确的养生保健方法进行调养锻炼，如心理平衡、合理饮食、生活规律、戒烟限酒、适量...