白露吃什么

白露吃什么最好，白露这天各地都吃什么，到了秋季天气转凉，就会想到白露。这时气温会急剧下降，非常容易着凉感冒，大家一定要注意保暖。每到白露时节当天中国各地人民都会准备自己的独特小吃，以便应对突然急剧下降的天气。

白露吃什么

大家知道白露时节吃什么最好和全国各地都吃什么吗？如果感兴趣的话，让我们一起来了解一下白露时吃什么最好和全国各地都吃什么吧。

白露的简介

《月令七十二候集解》中说：“八月节……阴气渐重，露凝而白也。”天气渐转凉，会在清晨时分发现地面和叶子上有许多露珠，这是因夜晚水汽凝结在上面，故名。古人以四时配五行，秋属金，金色白，故以白形容秋露。进入“白露”，晚上会感到一丝丝的凉意。

到了白露，阴气逐渐加重，清晨的露水随之日益加厚，凝结成一层白白的水滴，所以就称之为白露。

白露吃什么最好

1、乌鸡

乌鸡中含有蛋白质、烟酸、尼克酸、铁元素、钾元素、钠元素、磷元素、维生素、氨基酸、微量元素等营养成分，食用后有补血养气、补肾益精、滋阴美容的功效。

2、米酒

白露节气时正是谷物成熟的季节，此时也是酿酒的最佳时机，如果刚好在白露节气这天去乡村，可以遇到很多人家都在酿酒，这酒就叫白露酒，采用新鲜糯米酿造而成，具有极佳的养生作用。

4、龙眼

白露节气吃龙眼主要是南方城市，尤其是盛产龙眼的福建，在福建地区有白露节气吃龙眼的传统，每年的白露节气时家家户户都会拿出新鲜龙眼来招待客人，在当地人看来，白露吃龙眼，胜过吃鸡。

白露时节一定要注意御寒保暖和饮食习惯。一个好的身体比什么都更重要。以上就是我为大家整理出来的白露吃什么最好，各地都吃什么的相关知识。希望大家能够通过上面的介绍，对白露时节不能吃什么有更多了解。感谢大家的阅读。